涼しくなってきたし 最近だいぶ涼しくなってきましたね。もう秋ですもんね。 そんなこんなでスポーツの秋、体力づくりをすることにしました。といってもウォーキングです。スポーツってほどのもんじゃありませんけど、何もしないよりはマシです。職場まで200…