こがねもちなぶろぐ

好きなことしててもお金は手に入る!

からだのこと

「あずきのチカラ(目もと用)」使ってみました!

ひどい頭痛がした日のこと こないだ、夜にすごく頭が痛くてズキズキしてて「こりゃダメだ、早く寝ちゃおう!」と思って布団に入りながらTwitterでその旨を呟いてたんですね(私はスマホ依存症なのでどんな時もiPhoneは離しません) するとフォロワーさんから…

ヨーグルトを毎日食べてたら下痢をしなくなった話

ほぼ毎日のように下痢をしてた日々 私、ストレスに弱くてすぐにお腹を壊すんですが、実はそんな体質になってしまったのは去年の今頃からなんです。ストレス性の下痢の慢性化といいましょうか。離婚前でダンナに暴言を吐かれる毎日で辛かった頃です。ただの下…

ストレス調査において高ストレス者判定が下された

先月の健康診断の結果 先月の初めに会社で健康診断がありまして、その結果がついに出ました。 尿検査で潜血があり「要観察」となりましたが、他は概ね正常値でした。良かった良かった、一応医療保険には入ってますが健康体じゃないと金かかってしょうがない…

秋だし週末だけウォーキングをすることにしました

涼しくなってきたし 最近だいぶ涼しくなってきましたね。もう秋ですもんね。 そんなこんなでスポーツの秋、体力づくりをすることにしました。といってもウォーキングです。スポーツってほどのもんじゃありませんけど、何もしないよりはマシです。職場まで200…

甘酒ってホントに夏バテに効くの?実験してみる。

甘酒が夏バテに良い? 夏バテに良いらしいんですよ、甘酒。含まれてる栄養素が点滴と同じだそうで「飲む点滴」と言われてるんですって。点滴にも色々ありますから、栄養補給の点滴のことですよね、きっと。確かに上の写真にも「夏の元気を応援!」って書いて…

「あすけん」を使って食生活を見直し始めたところ

最近とても疲れやすくなっていた 実はここ最近急にやけに疲れやすくなってて、仕事が終わって帰ってくると一旦何か食べるんですが、それ以外のことはできずに倒れこむように横になったりしていました。 立ち仕事でフルタイムなので、足の疲れも本当にひどく…

足の疲れが取れない!フットマッサージャーの出番

数年前に買ったフットマッサージャー 数年前に和菓子屋さんのバイトをしていた頃、立ち仕事のせいで足がパンパンになって辛かったのでネットで購入したフットマッサージャーがあります。 スライヴ 「横に寝かせて使用可能」 フットマッサージャー 【もみギア…

どうやら酸素不足が目を悪くする原因だそうですよ

まだ感想は終わっていなかった 以前こんな記事を書いたんです。「目は1分でよくなる!」という本の感想です。 www.momijimom.net 実はまだまだ書きたかったのですが、全部を1つの記事にするとものすごく長くなってしまうので数回にわけて記事を書こうと思…

日本人は世界でもダントツに目が悪いんだそうです

今回は私が読んだ「目は1分でよくなる!」という本の感想です。 40代以上の日本人は42%近くが近視 42%なんて別に多くないんじゃない?って思ったら、とんでもない。なんとアメリカ人や中国人は平均22%、49才以上のオーストラリア人は平均14%なんだそう…

約1年ぶりくらいに歯医者さんに行ってきた話です

歯のグラつきに気づく朝 先々週の朝、パソコンをやっていると、左上の八重歯の部分がグラつくのを感じました。 そういえば、こっちに引っ越してきてから歯医者に一度も行っていませんでした。特に歯が痛いとか気になる症状がなかったから仕方ないんですけど…

GW前なので耳鼻科で薬を大量に貰ってきた話

会社で仲間外れに? 仕事の休憩中に隣でUさんとOさんがお喋りをしていました。 Uさん「Oさん、ボウリング行ったんだっけ? 楽しかった?」Oさん「うーん、まあまあ。でも知ってる人何人かいたからね」Uさん「そうだよね、知らない人ばっかりじゃイヤだもんね…

避妊のためだけじゃない!生理の悩みに低用量ピル

一昨年から低用量ピルを服用しているもみじです。一般的には「ピルを飲む=避妊するため」と思われがちですが、それだけではありません。 今回は私が低用量ピルを飲み始めたきっかけなどをお話したいと思います。 いつもと違う長引く生理 一昨年の夏、生理が…