歯のグラつきに気づく朝
先々週の朝、パソコンをやっていると、左上の八重歯の部分がグラつくのを感じました。
そういえば、こっちに引っ越してきてから歯医者に一度も行っていませんでした。特に歯が痛いとか気になる症状がなかったから仕方ないんですけど、歯の定期検診くらいは受けておかないといけませんよね。
かかりつけの歯医者さんをこの土地で探さなくてはっ( *｀ω´)
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いい歯医者さんの選び方
いざ探してみると歯医者さんがあっちにもこっちにもありまして、どの歯医者さんを選んでいいかわかりませんでした。そこで「歯医者さん 選び方」なんて検索してみました。すると、こんな記事が。
どうやら「予防歯科に力を入れている歯医者」「今症状のある部分だけでなく全体をみてくれる歯医者」っていうのが良いみたいです。そのへんを踏まえながら、チャリで通える範囲（←ここ重要）で歯医者さん探しをしてみました。
そしたら、おそらく今住んでるアパートから一番近いであろう場所にちょうどそういう歯医者さんがあったんです！その歯医者さんのホームページには「いい歯医者の選び方」で検索したフレーズをそのまま取り入れたかのような文言が書いてありましたので（←失礼）そこに決めちゃいました。
ちなみにネットで他の歯医者さんの口コミも見てたんですが、「駐車場がちゃんとしていて安心して車を停められるのでオススメしない理由がありません！」と書かれていた歯医者さんがありました。え、オススメ理由が駐車場だけって。
ここは絶対に行かないし。車ないし。
新しく通うことになった歯医者さん
結論から言うと、私が通うことに決めた歯医者さんは「すっごくいい歯医者さん！」ってほどでもなく至って普通の歯医者さんでしたが、特に歯医者さんに素晴らしさを求めてはいないので問題ありません。そして、歯のグラつきは自分で思ってるほどグラついていなかったようで、様子見ということになりました。気のせいだったのか、治療するような箇所は結局ありませんでした。
初日はレントゲンを１０枚くらい撮って、２回目は歯石取りと歯磨き指導とデンタルフロス指導でした。あと１回くらい行ったらおしまいです。その後は数ヶ月に一度の定期検診ですね。
実は奥歯に一箇所だけ虫歯になりかけてたところがあったのですが、治療はしないそうです。進行を抑えるだけでいいんですって。虫歯あるのに治療しないってこともあるんですねぇ。
なんでもかんでも削ればいいという時代は終わったのですね。
先生が言うには、これは歯医者さんによっても考え方が違うらしいので削る人もいるそうですけどね。
ボトルのデンタルフロス
歯医者さんでこんなの買いました。ボトル入りのデンタルフロスです。
「made in ITALY」だー、オッシャレー(〃▽〃)
小さいサイズでもいいかと思ったんですが、ボトルだと250ｍもあるので５ヶ月くらいはもつということなので、2,400円もするし迷ったけど結局ボトルのほうにしました（※2017/04/02追記 今んとこ夜だけ使ってますが、もうすぐ一年経とうというのにまだもってます。コスパめっちゃええ！）
ちなみに同じシリーズで、小さいサイズのもありました。
今までデンタルフロスはドラッグストアとかに売ってるこういう小さいサイズのしか使ったことなくて、なるべく短めに20～30cmくらいずつチビチビ使ってました。でも、指導を受けてみたらやり方ぜんぜん違ってまして…(；・∀・)
まずフロスを50～60cmくらいビローンと出して（え、長っ！って思った）指にグルグルに巻きつけたフロスを少しずつずらしながら使うんですって！ちょっと指がうっ血しますけど！
こうやってフロスをずらしながら使わないと、せっかく取れたプラークや細菌がそのまま歯間から歯間へ移動しちゃうらしいです。し、知らなかった…。
ま、ちょっと面倒ですが、フロスは夜だけでいいみたいですし、歯の健康のために頑張ります。
それじゃ！
